Carla Frutos
PSICÓLOGA
Especializada en terapias contextuales · Colegiada nº 33574
Bienestar emocional y desarrollo personal
Te ayudo a gestionar dificultades, dándote herramientas para tomar decisiones, adquirir hábitos más saludables, manejar el estrés y conseguir avanzar en tus objetivos personales.
Sobre mí
¡Hola! Soy Carla Frutos,
psicóloga especializada en desarrollo personal y bienestar emocional.
Me gradué en psicología en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y realicé el Máster de Terapias de Tercera Generación en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Trabajo como psicóloga, especialista en terapias contextuales.
Especialidades
Te ayudo con tus problemas relacionados con estos ámbitos
Personal
- Autoconocimiento
- Gestión emocional
- Estrés
- Autoestima
- Hábitos saludables: Alimentación, sueño…
- Duelo, rupturas
- Pensamientos intrusivos
- Conductas destructivas
- Impulsividad
Social
- Habilidades sociales
- Asertividad
- Relaciones sociales saludables
- Resolución de conflictos
- Crianza y apego
Educativo
- Rendimiento académico
- Técnicas de estudio
- Gestión del tiempo
- Concentración
- Orientación educativa
Laboral
- Estrés laboral
- Conciliación vida-trabajo
- Inseguridad en el trabajo
- Toma de decisiones
Contacto
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